长时间坐着容易出现前列腺疾病

长时间坐着为什么容易出现前列腺疾病，这是大家普遍关心的一个问题，很多网友都会问，前列腺炎到底是怎么引起的，这个原因太多了，虽然前列腺炎是男性的常见病，但是他的致病因素我们却还不是很了解，由于其发病率高，病程长，一直困扰着不少成年男性，严重影响他们的日常工作和生活。

前列腺增生患者平时不宜久坐，并且坐的姿势也有讲究。专家提醒，人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

恰当坐姿保护前列腺

所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免*重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

前列腺健康是我们的头等大事，对于足额和个问题我们绝对不能掉以轻心，我们千万不要长时间坐着，因为有研究显示，长时间坐着患前列腺疾病的几率会增减很多，我们一定要保持良好的坐姿并且不要长时间坐着。